黒岩涙香の巌窟王、鉄仮面、白髪鬼、野の花の口語訳、青空菜園、野鳥・花の写真、ピアノ、お遍路のページです

１２月の歩いた距離は１２１Ｋｍだった。

９月末に自転車で転び、全治一か月のけがをしてしまい、自転車は止めた。走行距離は０Kmだった。

歩く歩数は足の関節に７０００歩がベストと聞いたので、関節を磨り減らさない為、一日７０００歩までに変更した。

１２月もウォーキングが主で、遠出はしなかった。

野鳥はアメリカヒドリ、オオハクチョウ、カンムリカイツブリ、キクイタダキだけだった。

１１月の歩いた距離は１６４．１Ｋｍだった。

９月末に自転車で転び、全治一か月のけがをしてしまい、自転車は止めた。走行距離は０Kmだった。

歩く歩数は足の関節に７０００歩がベストと聞いたので、関節を磨り減らさない為、一日７０００歩までに変更した。

１１月もウォーキングが主で、遠出はしなかった。

野鳥はアメリカヒドリ、タゲリ、モズ、カワセミだけだった。

近くの池のカワセミを撮りに３，４日出かけた。

花は山茶花、木立朝鮮朝顔、朝顔、皇帝ダリア、ネリネ、紫カタバミ、フジバカマ、ホトトギス、カリロファスサニーチャープ

、ホットリップス、チェリーセージ、シコンノボタン、黄色のオキザリス、ブルーサルビア、スカエボラ、百日草、パパイア、コレオプシス・ウリドリーム

１０月の歩いた距離は１１２Ｋｍだった。

９月末に自転車で転び、全治一か月のけがをしてしまい、自転車は止めた。走行距離は０Kmだった。

歩く歩数は足の関節に７０００歩がベストと聞いたので、関節を磨り減らさない為、一日７０００歩までに変更した。

１０月もウォーキングが主で、遠出はしなかった。

野鳥はキジだけだった。

１０月に撮った花はコレオプシス・ウリドリーム、キクイモ、アメリカツノクサネム、ホトトギス、オキシペタラム・ブルースター、ツキヌキニンドウ、サフランモドキ、木立朝鮮朝顔、コスモス、セイタカアワダチソウ、百日草、四角豆、ヤブラン、フヨウ、ルコウソウ、アベリア、キンモクセイスーパートレニア・カタリーナ、ヒマワリ・サンビリーバブル・レモンガール、野菊の花、檜扇

９月の歩いた距離は１１１Ｋｍだった。

自転車の走行距離は１８Kmだった。

歩く歩数は足の関節に７０００歩がベストと聞いたので、関節を磨り減らさない為、一日７０００歩までに変更した。

９月もウォーキングが主で、遠出はしなかった。

野鳥は何も撮らなかった。

９月に撮った花はアメリカンブルー、花オレガノ、タイタンビカス、ヤナギバルイラソウ、白いマツバボタン、ピンクのハイビスカス、オレンジのゼフィランサス、ホシホウジャク、ハナトラノオ、彼岸花、トルコギキョウ、ナミアゲハ、アオスジアゲハ

８月の歩いた距離は１５８Ｋｍだった。

自転車の走行距離は１４Kmだった。

８月もウォーキングが主で、遠出はしなかった。

野鳥は何も撮らなかった。

８月に撮った花はタイタンビカス、ツキヌキニンドウ、ハブランサス、ゼフェランサス、マンデビラ、ヒマワリ・サンビリーバブル・レモンガール、オキシペタラム・ブルースター、ヘメロカリス、朝鮮朝顔、クサハナビ、マツバボタン、新鉄砲ユリ、高砂百合、花オクラ、檜扇、ダールベルグデージー、グロリオサ、フヨウ、マツバボタン、フヨウ、ルエリア、ヘチマ、バーベナ・ハナガスミ、ヨメナ

７月の歩いた距離は１４２Ｋｍだった。

歩く歩数は足の関節に７０００歩がベストと聞いたので、関節を磨り減らさない為、一日７０００歩までに変更した。

７月もウォーキングが主で、遠出はしなかった。

野鳥は何も撮らなかった。

７月に撮った花はランタナ、カラー、ヤブカンゾウ、西洋ノコギリ草、宗丹ムクゲ、コダチチョウセンアサガオ、アメリカフヨウ、クサハナビ、ノウゼンカズラ、オニユリ、ベニカンゾウ、ゼフィランサス、マンデビラ、鹿の子百合、グロリオサ、フヨウ、ハブランサス、モミジアオイ、ヘメロカリス・リトルミッシー、カラスウリ雌花、ニチニチソウ・夏ミカン、デュランタ・宝塚